Mein Tag am Meer - Eine geführte Meditation

Als spiritueller Coach und Prozessbegleiter für meine Klienten arbeite ich neben der schamanischen Reise auch mit geführten Mediationen. Meine Stimme sowie Klang und Inhalt werden deine Sinne ansprechen und dich beruhigen, dich in eine tiefe Entspannung führen. Dein vegetatives Nervensystem wird angesteuert und du gehst in einen parasympatischen Seins - Zustand, also aus dem Stressbereich des Sympatikus in den Parasympatikus der Erholung und Regeneration bedeutet.

Diese Mediation "Mein Tag am Meer" ist wunderbar geeignet um am Nachmittag zu entspannen, Stress abzubauen, durchzuatmen und natürlich auch um am Abend gut einzuschlafen.